У меня 7 лет опыта в тренировках - с собственнм весом, и также с дополнительным весом , я был и худой , я был и с лишним весом . Я разбираюсь в гормональной системе мужчин , поэтому могу могу не только говорить какие упражнение делать но и что кушать когда кушать , когда и как правильно засыпать для лучшего восстановления тела
Экспертность и достижения не указаны
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.